简介：灵感来自艺术家塔玛拉·拉波特（Tamara Laporte）流行的在线艺术课程(willowing.org网站)《创造你的人生》一书呈现了18个循序渐进的混合媒体绘画和绘画项目，通过创作过程鼓励自我实现。塔玛拉善良、不带偏见的声音指引你前进。
是什么阻碍了你？你想去哪里？放开过去！使用这些表达性练习来帮助你认识到你的个人挑战和其他障碍，然后克服它们。放开限制性的信仰，找到勇气，感受感恩，治愈痛苦，在你尽情创造的过程中培养自爱。
每一个主题章节介绍四到五个两部分的项目。首先，你将探讨一个妨碍创造力和/或积极自我价值的共同问题。第二部分是一个循序渐进的混合媒体艺术项目，旨在帮助你解决这个问题。只是一些探索：
放下那些不再为你服务的东西，盘点那些阻碍你前进的东西，然后创造一只Zentrangle蝴蝶，象征你远离那些限制性的东西。
拥抱和爱你内在的怪癖，列出你古怪的特质，然后创造一只鸟来庆祝它们。
当你还是个孩子的时候，给自己写封信来治愈旧伤，然后建造一个房子来保护你内心的孩子的安全。
塔玛拉的客座老师罗克珊·科布尔、安德烈亚·戈莫尔、阿莱娜·轩尼诗、Mystele Kirkeeng、Ivy Newport和Effy Wild为项目大纲增添了丰富的信息和艺术灵感，他们各自都是著名的混合媒体艺术家。最后一章介绍了一个简单的绑定方法来创建一个你的生命书项目的纪念册。
沉浸在鼓舞人心的图像和令人振奋的肯定，创造你的生活书可以帮助你实现个人和创造性的成长。
艺术家塔玛拉·拉波特的混合媒介绘画教程 Create Your Life Book
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